10 ml ulei esențial de lămâie

Denumire latină:  Citrus Limon
Parte din plantă utilizată: Coaja de fructe
Sursa: Italia
Metoda de extracție: Expresie la rece

Uleiul esențial de lămâie are un miros ascuțit, proaspăt și este extras din coaja proaspătă de fructe de lămâie prin expresie la rece. Acest ulei este răcoritor pentru minte și acutizează concentrarea, așa că este adesea preferat în odorizantele de cameră pentru birouri și bănci. Se crede că ajută la reumatism, artrită și gută. A fost folosit pentru a vindeca probleme ale pielii cum ar fi abcese, furuncule, carbuncule și acnee. Întărește sistemul imunitar și curăță organismul.

Când sunt folosiți într-un arzător cu ulei (câteva picături în apă), vaporii de ulei de lămâie sunt folosiți pentru răceli, laringită, dureri de cap și gripă. Mirosirea aromei este utilă pentru sughițurile mentale precum depresia, iritația, stresul, letargia și oboseala. Ridică spiritele și limpezește mintea. Când se adaugă câteva picături în baie sau când sunt amestecate într-un ulei de masaj, se spune că ușurează problemele digestive, lipsa de energie, oboseala, infecțiile, obezitatea, reumatismul, depresia și stresul. De asemenea, este folosit pentru a ajuta la scăderea mahmurelii. 

Planta de lămâie este originară din India și poate din China și a fost adusă în Europa de cruciați în Evul Mediu. Deoarece fructele au o cantitate bună de vitamine A, B și C, marinarilor le-a fost dat o uncie pe zi pentru a preveni scorbutul, problemele oculare și alte deficiențe de vitamine. Prima cultură adevărată de lămâi din Europa a început la Genova la mijlocul secolului al XV-lea. Mai târziu a fost introdus în America de către Cristofor Columb. Cuceririle spaniole au ajutat să răspândească semințele de lămâie mai departe. Lămâia a fost folosită în principal ca ornament și ca medicament. Abia mult mai târziu a început să fie folosit în gătit.